Τετάρτη, 4 Φεβρουαρίου 2009

ΔΩΡΟ ΖΩΗΣ ΑΠΟ 54ΧΡΟΝΟ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΥΠΑΡΙΣΣΙΑ ΠΟΥ ΕΧΑΣΕ ΤΗ ΖΩΗ ΤΟΥ! ΑΕΡΟΓΕΦΥΡΑ ΕΛΛΑΔΑΣ - ΙΤΑΛΙΑΣ ΓΙΑ ΜΕΤΑΜΟΣΧΕΥΣΗ ΗΠΑΤΟΣ!



Ένας 54χρονος από την Κυπαρισσία, που νοσηλευόταν εδώ και εβδομάδες στο Νοσοκομείο Καλαμάτας, "δίνει" ζωή σε συνάνθρωπό μας στην Ιταλία, αφού μετά τη διαπίστωση του εγκεφαλικού θανάτου του, η οικογένειά του σεβόμενη την επιθυμία του, που όταν ήταν εν ζωή είχε γραφτεί δωρητής οργάνων στην Ελληνική Εταιρία Μεταμοσχεύσεων, συμφώνησε να δωρίσει το ήπαρ του, το μοναδικό ζωτικό του όργανο που μπορούσε μεταμοσχευθεί........

Ο 54χρονος, που ήταν υπάλληλος στο Νοσοκομείο Κυπαρισσίας, οδηγός ασθενοφόρου, παντρεμένος και πατέρας 2 παιδιών, είχε αυξημένη ευαισθησία σε θέματα υγείας και ήθελε, όταν φύγει από τη ζωή, να προσφέρει τα όργανά του σε συνανθρώπους μας που είχαν ανάγκη, γι' αυτό και είχε γραφτεί δωρητής οργάνων.

Τις τελευταίες μέρες που η κατάστασή του ήταν μη αναστρέψιμη, υπήρχε διαρκής επικοινωνία του ΕΟΜ με το Νοσοκομείο Καλαμάτας και τους οικείους του για τη δωρεά οργάνων.

Όπως αποφάνθηκαν οι γιατροί το μοναδικό ζωτικό του όργανο που μπορούσε να μεταμοσχευθεί ήταν το ήπαρ του και αμέσως ξεκίνησε η διαδικασία συντονισμού της λήψης του οργάνου και ανεύρεσης των κατάλληλου λήπτη.

Αυτός βρέθηκε στην Ιταλία και άμεσα στήθηκε αερογέφυρα ζωής Ιταλίας - Ελλάδας με το αεροπλάνο με ειδικούς γιατρούς από την Ιταλία να φτάνει σήμερα το πρωί στο αεροδρόμιο της Καλαμάτας και από κει να μεταβαίνουν στο Νοσοκομείο Καλαμάτας όπου έγινε η προετοιμασία & η λήψη του μοσχεύματος.





Διαβάστε Περισσότερα...

Εκδήλωση - Συζήτηση του ΚΚΕ στην Κυπαρισσία.


Εκδήλωση - Συζήτηση διοργανώνει το ΚΚΕ στην Κυπαρισσία.......

με θέμα τις θέσεις της Κεντρικής Επιτροπής για το 18ο Συνέδριο και την οικονομική εξόρμηση για την ανέγερση κτηρίου για την στέγαση του αρχείου του Κόμματος.

Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 11 Φεβρουαρίου στις 7:30μμ στην ταβέρνα "Αρκαδιά" στην Παλιά Πόλη Κυπαρισσίας και σε αυτή θα μιλήσει ο Κώστας Μπάτσικας, Μέλος της ΚΕ του ΚΚΕ.


Διαβάστε Περισσότερα...

ΠΑΙΔΙΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΜΕΣΣΗΝΙΑΣ - 10 ματς το Σάββατο για Α’, Β’, Γ’ & Δ’ Όμιλο


Γνωστοποιήθηκε χθες από την ΕΠΣ Μεσσηνίας το πρόγραμμα των αγώνων του Σαββατοκύριακου για το Παιδικό Πρωτάθλημα. Το Σάββατο θα πραγματοποιηθούν 10 αγώνες, που αναμένονται με μεγάλο ενδιαφέρον, ενώ οι λιλιπούτειοι ποδοσφαιριστές για μια ακόμα φορά θα προσφέρουν πλούσιο θέαμα και πολλά γκολ.........


Στον Α’ Όμιλο ορίστηκαν δυο εξ αναβολής ματς, τα οποία αναμένεται να ξεκαθαρίσουν περισσότερο το τοπίο.

Σε Β', Γ' και Δ' Όμιλο θα διεξαχθεί αυτό το Σαββατοκύριακο η 12η αγωνιστική.

Ας δούμε, όμως, αναλυτικά το πρόγραμμα των αγώνων του Παιδικού Πρωταθλήματος για τον Α, Β', Γ' και Δ' Όμιλο:



Α' ΟΜΙΛΟΣ

Σάββατο 07/02/2009

Ώρα 10.30

Γήπεδο Πύλου: Τσικλητήρας Πύλου - Παπαφλέσσας Χώρας

Γήπεδο Φιλιατρών (ξερό): Εράνη Φιλιατρών - Κυπαρισσία



Β' ΟΜΙΛΟΣ

Σάββατο 07/02/2009

Ώρα 10.30

Αθλητικό Κέντρο ΕΠΣΜ: ΑΟΠΚ Πατίστα - Απόλλωνας Καλαμάτας

Γήπεδο Κορώνης: Κορώνη - ΑΟ Φαραί

Ώρα 12.00

Γήπεδο Στρατοπέδου: Ομόνοια - Απόλλωνας Πεταλιδίου

Ρεπό: Πανιώνιος Καλαμάτας



Γ' ΟΜΙΛΟΣ

Σάββατο 07/02/2009

Ώρα 10.30

Γήπεδο Μελιγαλά: Εθνικός Μελιγαλά - Αστέρας Μικρομάνης

Γήπεδο Αρφαρών: Αστέρας Αρφαρών - Βέργα

Ρεπό: Πάμισος Μεσσήνης

Το ματς Δόξα Καλαμάτας - Παπαφλέσσας Άμφειας ματαιώνεται


Δ' ΟΜΙΛΟΣ

Σάββατο 07/02/2009

Ώρα 10.30

Γήπεδο Στρατοπέδου: Αίαντας Καλαμάτας - Ολυμπιακός Καλαμάτας

Ώρα 11.00

Γήπεδο Κάμπου: ΑΕ Αβίας - Ηρακλής Καλαμάτας

Ώρα 12.00

Αθλητικό Κέντρο ΕΠΣΜ: ΠΣ «Η Καλαμάτα» - ΑΕ Μάνης

Ρεπό: Μεσσηνιακός



Εφημερίδα "ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ"


Διαβάστε Περισσότερα...

Α’, Β’ & Γ’ ΤΟΠΙΚΗ ΜΕΣΣΗΝΙΑΣ- Το πρόγραμμα του Σαββατοκύριακου


Γνωστοποιήθηκε χθες από την ΕΠΣΜ το πρόγραμμα των παιχνιδιών του Σαββατοκύριακου στα πρωταθλήματα της Α’, Β’ και Γ’ τοπικής..........



Ξεκινούν στις 15.30 τα παιχνίδια



Και αυτό το Σαββατοκύριακο περιλαμβάνει φουλ αγωνιστική δράση, ενώ να σημειωθεί ότι, αλλάζει και η ώρα έναρξης των αγώνων. Πιο συγκεκριμένα, από τις 15.00 που άρχιζαν τα ματς από αυτή την αγωνιστική θα ξεκινούν στις 15.30. Επίσης, για πρώτη φορά φέτος η ΕΠΣΜ όρισε την Κυριακή το απόγευμα (18.30) δυο ματς, ένα στο Στρατόπεδο και ένα στον Κορδία!



Την Κυριακή παίζουν Σπερχογεία και Ολυμπιακός



Από εκεί και πέρα στην Α' τοπική η πρωτοπόρος Σπερχογεία δοκιμάζεται την Κυριακή στο γήπεδο του Πύργου Τριφυλίας κόντρα στον Μιλτιάδη. Την ίδια μέρα, αλλά στις 18.30 ο Ολυμπιακός Καλαμάτας υποδέχεται το Δώριο. Ο Εθνικός Μελιγαλά παίζει επίσης εκτός έδρας, αλλά το Σάββατο στη Χώρα κόντρα στον Παπαφλέσσα.

Τέλος, την Κυριακή και η Μεθώνη παίζει μακριά από την έδρα της, αφού καλείται να περάσει αλώβητη από το Πεταλίδι κόντρα στον τοπικό Απόλλωνα.

Στην Β' τοπική ο πρωτοπόρος Αστέρας Βαλύρας υποδέχεται την Κυριακή τη Νίκη Πλάτης, ενώ την ίδια μέρα ο Ατρόμητος Πλατύ θα φιλοξενήσει την Αμφιθέα. Στον Β' Όμιλο οι πρωτοπόροι Ασπρόχωμα και Πανιώνιος Καλαμάτας έχουν εντός και εκτός έδρας αποστολές αντίστοιχα. Το Ασπρόχωμα υποδέχεται το Σάββατο τη Δόξα Καλαμάτας σ' ένα ματς, που είναι ντέρμπι, ενώ ο Πανιώνιος Καλαμάτας δοκιμάζεται την Κυριακή στο Χατζή κόντρα στην ομώνυμη ομάδα.

Τέλος, στην Γ' τοπική η πρωτοπόρος του Α' Ομίλου Αναγέννηση Παραλίας δοκιμάζεται την Κυριακή στη Σκάλα, ενώ ο πρωτοπόρος του Β' Ομίλου ΠΑΟ Καλλιθέας θα φιλοξενηθεί στη Μεσσήνη από τον Ολυμπιακό Ανάληψης.

Ας δούμε, όμως, αναλυτικά όλα τα ματς του Σαββατοκύριακου για τα πρωταθλήματα της Α', Β' και Γ' τοπικής:



Α' ΤΟΠΙΚΗ - 19η αγωνιστική

Σάββατο 07/02/2009

Ώρα 15.30

Γήπεδο Πύλου: Τσικλητήρας Πύλου - ΑΟ Φαραί

Γήπεδο Χώρας: Παπαφλέσσας Χώρας - Εθνικός Μελιγαλά

Ώρα 18.30

Γήπεδο Στρατοπέδου: Αίαντας Καλαμάτας - Απόλλωνας Καλαμάτας

Κυριακή 08/02/2009

Ώρα 15.30

Γήπεδο Πύργου Τριφυλίας: Μιλτιάδης - Σπερχογεία

Γήπεδο Πεταλιδίου: Απόλλωνας Πεταλιδίου - Μεθώνη

Γήπεδο Σπερχογείας: Πανθουριακός - Ομόνοια

Ώρα 18.30

Αθλητικό κέντρο ΕΠΣΜ: Ολυμπιακός Καλαμάτας - Δώριο

Γήπεδο Στρατοπέδου: Ηρακλής Καλαμάτας - Κυπαρισσία



Β' ΤΟΠΙΚΗ

Α' ΟΜΙΛΟΣ - 17η αγωνιστική

Σάββατο 07/02/2009

Ώρα 15.30

Γήπεδο Διαβολιτσίου: ΑΟ Διαβολιτσίου - Ανδρούσα

Γήπεδο Άριος: Πάμισος Άριος - Ολυμπιακός Διαβολιτσίου

Κυριακή 08/02/2009

Ώρα 11.00

Γήπεδο Βαλύρας: Πανευαϊκός - Μάνεσι

Γήπεδο Άριος: Αστέρας Μικρομάνης - ΠΑΟΚ Καλαμάτας

Γήπεδο Αρφαρών: Ατρόμητος Πλατύ - Αμφιθέα

Ώρα 15.30

Γήπεδο Βαλύρας: Αστέρας Βαλύρας - Νίκη Πλάτης

Γήπεδο Άμφειας: Παπαφλέσσας Άμφειας - Ηρακλής Κυπαρισσίας



Β' ΟΜΙΛΟΣ - 17η αγωνιστική

Σάββατο 07/02/2009

Ώρα 15.30

Αθλητικό κέντρο ΕΠΣΜ: Ασπρόχωμα - Δόξα Καλαμάτας

Γήπεδο Σουληναρίου: Χανδριναϊκός - Παναθηναϊκός Καλαμάτας

Γήπεδο Στρατοπέδου: ΑΟΠΚ Πατίστα - Πράσινα Πουλιά

Κυριακή 08/02/2009

Ώρα 15.30

Γήπεδο Χατζή: Χατζή - Πανιώνιος Καλαμάτας

Γήπεδο Στρατοπέδου: Βέργα - Αστέρας Χιλιοχωρίων

Γήπεδο Κάμπου: ΑΕ Αβίας - Κορώνη

Γήπεδο Πλάτσας: ΑΕ Μάνης - Ένωση Γαργαλιάνων



Γ' ΤΟΠΙΚΗ

Α' ΟΜΙΛΟΣ - 14η αγωνιστική

Σάββατο 07/02/2009

Ώρα 15.30

Γήπεδο Άμφειας: Αιθαία - Διαγόρας Κοπανακίου

Γήπεδο Μάνεσι: Διόδια - ΠΑΟ Καλού Νερού

Κυριακή 08/02/2009

Ώρα 10.30

Γήπεδο Στρατοπέδου: Κεραυνός Καλαμάτας - ΑΟΕΣ Καλαμάτας

Ώρα 15.30

Γήπεδο Σκάλας: Σκάλα - Αναγέννηση Παραλίας

Αθλητικό κέντρο ΕΠΣΜ: ΑΕΚ Καλαμάτας - Σελλά



Β' ΟΜΙΛΟΣ - 14η αγωνιστική

Σάββατο 07/02/2009

Ώρα 15.30

Γήπεδο Μεσσήνης: Ολυμπιακός Ανάληψης - ΠΑΟ Καλλιθέας

Κυριακή 08/02/2009

Ώρα 11.00

Γήπεδο Πύλου: Νέστωρ Πύλου - Στενωσιά

Ώρα 13.00

Αθλητικό κέντρο ΕΠΣΜ: Θύελλα Παραλίας - Λογγά

Γήπεδο Στρατοπέδου: Ερμής Καλαμάτας - Δημάκειος

Ρεπό: ΑΠΟΚ Ίκαρος



Εφημερίδα "ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ"


Διαβάστε Περισσότερα...

Μετά τις πίτες για το νέο έτος, έρχονται οι αποκριάτικοι χοροί… Οι «καρνάβαλοι», όμως, είναι παντός καιρού!!!...


Από την Πρωτοχρονιά μέχρι και σήμερα όπου και αν κοιτάξεις γύρω, όλο και κάπου, κάποιοι, θα κόβουν πίτες για το νέο έτος.
Ένα έθιμο που κρατάμε, ξεκινώντας από τα σπίτια μας, και τιμούμε τέτοιες μέρες.

Σύμφωνα με το ημερολόγιο, σε λίγες μέρες ανοίγει το Τριώδιο...

Και μαζί του, έρχονται οι αποκριάτικοι χοροί!............



Παντού χοροί!

Γλέντια, τραγούδια, ξεφάντωμα, ξεσάλωμα!

Μοναδική, ίσως, ευκαιρία στις μέρες μας, να ξεφύγουμε λίγο, έστω και προσωρινά, από τα πολλά προβλήματα της καθημερινότητας…

Από τις σκοτούρες που έχουμε στο μυαλό μας…

Από σκέψεις και προβληματισμούς που μας «βασανίζουν»…

Έρχονται, λοιπόν, οι Απόκριες!!!



Στην πολιτική, όμως, και την Αυτοδιοίκηση, οι Καρνάβαλοι είναι παντός καιρού!!!

Και μάλιστα, διαρκώς, αυξάνουν και πληθαίνουν ταχύτατα οι «μασκαράδες».

Πιερότοι, αρλεκίνοι, κολομπίνες και κάθε λογής και φαντασίας «μεταμφιεσμένοι» σχηματίζουν ουρά στο πολιτικοαυτοδιοικητικό καρναβάλι που παίζεται από τηλεοράσεως, στη Βουλή, στα γραφεία των κομμάτων, στα γραφεία των πάσης φύσεως πολιτευόμενων αλλά και των γραφείων των Αυτοδιοικητικών Αρχόντων και «παραγόντων»!!!

Η διαφορά μεταξύ αυθεντικών και πολιτικών - αυτοδιοικητικών «μασκαράδων» είναι στα αισθήματα που προκαλούν στους θεατές, τους πολίτες…

Αντί για τέρψη, έχουμε δυσανασχέτηση.

Αντί για ευφορία, δυσθυμία.

Αντί για «πανηγύρι» έχουμε κάποιους που είναι για τα «πανηγύρια»… και, ίσως, ακόμη χειρότερα, ούτε για τα «πανηγύρια»!!!

Αντί για κομφετί και σερπαντίνες, θέλουν πατσά στη μούρη…

Να μου το θυμηθείτε, αυτές τις Απόκριες θα φρίξει το dog με όλους αυτούς τους «μασκαράδες», που τα έχουν κάνει «σάλα – τραπεζαρία, ένα», δηλαδή ίσωμα!!!

Και να διαρκούσε το δικό τους «καρναβάλι» και «μασκαραλίκι» όσο το Τριώδιο, ε, θα περνούσε…

Αυτοί, όμως, δυστυχώς, είναι παντός καιρού!!!




Θα καταφέρουν, άραγε, οι πολίτες, κάποια στιγμή να ρίξουν τις "μάσκες" για να φανούν τα αληθινά προσωπεία των "μασκαράδων";;;....


Διαβάστε Περισσότερα...

Όταν οι Έλληνες πολιτικοί ξεχνούν την Ιστορία μας...




Κάντε "κλικ" επάνω στο χάρτη για πλήρες μέγεθος.
--------------------------------------------------------------
Δημοσιεύουμε σήμερα κατ' αποκλειστικότητα έναν χάρτη, πάνω στον οποίο είναι αποτυπωμένη ολόκληρη η σύγχρονη Ελληνική ιστορία.
Πρόκειται για χάρτη του 1916, όπου δείχνει καθαρά την Ελληνικότητα της Μακεδονίας μας.
Δεν νομίζω να υπάρχουν μεγαλύτερα διαπραγματευτικά ντοκουμέντα, για να πεισθεί ο Γκρούεφσκι και η παρέα του, ότι το ...χωριό του - τα Σκόπια δηλαδή -, δεν έχουν καμία σχέση με το όνομα της Μακεδονίας.
Καλό θα ήταν για τους πολιτικούς μας να κρατάνε αυτόν τον χάρτη μαζί τους, όταν πορόκειται να συνομιλήσουν με δήθεν ...ανιστόρητους γειτονικούς πολιτικάντες....


gianniotis.gr
http://gianniotis.blogspot.com/2009/02/blog-post_2025.html





Διαβάστε Περισσότερα...

Η Πετρούλα στο Ράδιο Αρβύλα!





http://www.hakis-hakis.blogspot.com/2009/02/blog-post_4752.html





Διαβάστε Περισσότερα...

Μεταπτυχιακό πρόγραμμα στη "Διοίκηση Επιχειρήσεων" από το Επιμελητήριο Μεσσηνίας και την Ελληνική Εταιρία Διοικήσεως Επιχειρήσεων (ΕΕΔΕ)



Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα στη "Διοίκηση Επιχειρήσεων" διοργανώνεται από το Επιμελητήριο Μεσσηνίας και την Ελληνική Εταιρία Διοικήσεως Επιχειρήσεων.......


Το πρόγραμμα είναι ειδικά σχεδιασμένο για στελέχη επιχειρήσεων και οργανισμών τα οποία επιθυμούν να προετοιμαστούν έγκαιρα για θέσεις αυξημένης ευθύνης και γενικότερων καθηκόντων (general management).

Αξίζει να σημειωθεί ότι στα 20 χρόνια λειτουργίας του προγράμματος, έχουν αποφοιτήσει Πανελλαδικά 2.800 στελέχη που ήδη έχουν επιτυχημένη καριέρα στο χώρο των επιχειρήσεων.

Το πρόγραμμα θα ξεκινήσει στις 27 Μαρτίου 2009 και θα ολοκληρωθεί τον Οκτώβριο 2010.

Τα μαθήματα θα διεξάγονται στα ελληνικά, δύο διήμερα το μήνα:
Παρασκευή από τις 05:00 το απόγευμα έως τις 09:30 το βράδυ και
Σάββατο από τις 09:00 το πρωί έως τις 05:00 το απόγευμα.

Αιτήσεις εγγραφής κατατίθενται έως και την Παρασκευή 20 Μαρτίου 2009 στο Επιμελητήριο Μεσσηνίας.

Περισσότερες πληροφορίες, http://www.eede.gr/pdf/MBA.pdf


Διαβάστε Περισσότερα...

Pregame ΠΑΟΚ-Ολυμπιακός


Στο σημαντικότερο παιχνίδι της προημιτελικής φάσης του κυπέλλου Hellas on line, ο ΠΑΟΚ υποδέχεται απόψε, στις 9.15, στο γήπεδο της Τούμπας τον Ολυμπιακό..........


Με βραβείο την ταμπέλα του φαβορί για την πρόκριση στα ημιτελικά του θεσμού θα παλέψουν οι δύο ομάδες. Ο μεν ΠΑΟΚ θα κυνηγήσει μία "καθαρή" νίκη, την οποία θα μπορεί να υπερασπιστεί στον επαναληπτικό αγώνα, ενώ ο Ολυμπιακός θα επιδιώξει το αποτέλεσμα, που θα του δίνει το προβάδισμα για ρεβάνς του "Γ. Καραϊσκάκης".

Χωρίς τον Ζλάταν Μουσλίμοβιτς θα παραταχθεί ο ΠΑΟΚ, αφού ο βόσνιος επιθετικός έχει προσβληθεί από ίωση. Το ίδιο ακριβώς ισχύει και για τον Τζο Μπιζέρα. Ο Σάντος επίσης, δεν μπορεί να υπολογίζει στον τραυματία Σνάουτσερ, ενώ αίσθηση προκάλεσε και ο αποκλεισμός του Ιμπραχίμα Μπακαγιόκο από την αποστολή, που αποτελεί ένα ακόμη καψόνι του πορτογάλου τεχνικού στον Ιβοριανό επιθετικό.

"Δεν είμαι αναντικατάστατος. Τα παιδιά μπορούν και χωρίς εμένα και εύχομαι να αποσπάσουν ένα αποτέλεσμα που θα μας δίνει προβάδισμα για την πρόκριση. Ηθελα να παίξω απέναντι στον Ολυμπιακό αλλά σε τέτοια παιχνίδια χρειάζονται παίκτες, ετοιμοπόλεμοι 100%", δήλωσε στο sport.gr ο Μουσλίμοβιτς.

Στο μυαλό του Σάντος βρίσκεται μία διάταξη 4-2-3-1. Πιθανή 11άδα: Χαλκιάς, Κοντρέρας, Μαλεζάς (κέντρο άμυνας), Αραμπατζής (δεξιά), Δάρλας (αριστερά), Βερόν, Γκαρσία (αμυντικά χαφ), Κονσεϊσάο και Λίνο (στις πτέρυγες), Ιβιτς (επιτελικό χαφ) και Αναστασάκος (κορυφή).

Η αποστολή του ΠΑΟΚ απαρτίζεται από τους εξής: Χαλκιά, Γλύκο, Αθανασιάδη, Αναστασάκο, Αραμπατζή, Δάρλα, Ηλιάδη, Κωνσταντινίδη, Λάκη, Μαλεζά, Μπαλάφα, Παραλίκη, Κονσεϊσάο, Κοντρέρας, Γκαρσία, Ιβιτς, Μάρκος Αντόνιο, Σορλέν, Βερόν.

Στον αντίποδα, εκπλήξεις επεφύλαξαν οι επιλογές του Ερνέστο Βαλβέρδε και ο Ολυμπιακός θα παραταχθεί στο γήπεδο της Τούμπας χωρίς τους Ντιόγκο, Λέτο, Γκαλέτι και Ντομί.

Ο ισπανός τεχνικός, γνωρίζοντας καλά το "βαρύ" αγωνιστικό πρόγραμμα που ακολουθεί τους επόμενους δύο μήνες, αποφάσισε να δώσει ανάσες στους 4 ποδοσφαιριστές, ώστε να έχουν τη δυνατότητα να ξεκουραστούν και να παρουσιαστούν πιο φρέσκοι στη συνέχεια.

Επόμενο είναι μετά απ' αυτές τις επιλογές του Βαλβέρδε, να υπάρξουν αρκετές αλλαγές στο αρχικό σχήμα των ερυθρολεύκων. Ο Μήτρογλου αναμένεται να ξεκινήσει στην κορυφή της επίθεσης, ο Τζόλε στην αριστερή πτέρυγα, ενώ φανέλα βασικού διεκδικούν οι Οσκαρ, Μενδρινός, Ζεβλάκοφ και Πάντος.

Ο Ντάρμπισαϊρ συγκεντρώνει πολλές πιθανότητες να πραγματοποιήσει το ντεμπούτο του με την ερυθρόλευκη φανέλα, ενώ δεν αποκλείεται να κάνει την επανεμφάνισή του και ο Λεονάρντο.

Η αποστολή του Ολυμπιακού: Νικοπολίδης, Κόβατς, Πάντος, Λεονάρντο, Πατσατζόγλου, Τζόρτζεβιτς, Μπελούτσι, Ζεβλάκοφ, Γκαλίτσιος, Ντουντού, Τοροσίδης, Ντάρμπισαϊρ, Όσκαρ, Μήτρογλου, Μενδρινός, Α. Παπαδόπουλος, Γ. Παπαδόπουλος και Αντζας.

Από τις τέσσερις περιπτώσεις που ΠΑΟΚ και Ολυμπιακός έχουν βρεθεί αντίπαλοι σε διπλό αγώνα, μετρούν από δύο προκρίσεις, ενώ σε μονούς αγώνες ο Ολυμπιακός έχει προκριθεί τις 5 από τις έξι φορές.

Τελευταία φορά που βρέθηκαν αντίπαλοι για το κύπελλο, ήταν την σεζόν 2002-03 όταν ο Δικέφαλος του Βορρά με δύο νίκες εξασφάλισε το εισιτήριο της πρόκρισης στους "4".

Εφτά φορές έχουν φτάσει μέχρι το τέλος της διαδρομής του θεσμού και έχουν κοντραριστεί οι δύο μονομάχοι. Οι πειραιώτες σήκωσαν το τρόπαιο πέντε φορές και οι θεσσαλονικείς δύο.

Σημαδιακό θα είναι το παιχνίδι της Τούμπας για τον Σάντος, καθώς πρόκειται για την 200η φορά που θα βρίσκεται στον πάγκο ελληνικής ομάδας. Εχει 139 παιχνίδια στο πρωτάθλημα, 40 στο Κύπελλο και 20 στην Ευρώπη (με ΑΕΚ, Παναθηναϊκό και ΠΑΟΚ).

Σάντος και Ολυμπιακός έχουν βρεθεί αντιμέτωποι τέσσερις φορές συνολικά στο κύπελλο. Ο πορτογάλος στη μοναδική του νίκη, πανηγύρισε και την κατάκτηση του τροπαίου ως προπονητής της ΑΕΚ το 2002, ενώ ηττήθηκε τρεις φορές, δύο στα ημιτελικά του 2004-05 αλλά και στον τελικό του 2006 πάλι ως προπονητής της Ενωσης.

Iστορία
1950-51, Τελικός: Ολυμπιακός - ΠΑΟΚ 4-0
1970-71, Τελικός: Ολυμπιακός - ΠΑΟΚ 3-1
1972-73, Τελικός: Ολυμπιακός - ΠΑΟΚ 1-0
1973-74, Τελικός: ΠΑΟΚ - Ολυμπιακός 2-2 (4-3 πέναλτι)
1974-75, Ημιτελικός: Ολυμπιακός - ΠΑΟΚ 4-0
1975-76, φάση "16": Ολυμπιακός - ΠΑΟΚ 1-1 (6-5 πέναλτι)
1978-79, φάση "16": Ολυμπιακός - ΠΑΟΚ 2-2 (6-5 πέναλτι)
1979-80, φάση "16": Ολυμπιακός - ΠΑΟΚ 1-2
1980-81, Τελικός: Ολυμπιακός - ΠΑΟΚ 3-1
1985-86, φάση "64": Ολυμπιακός - ΠΑΟΚ 0-0 (4-3 πέναλτι)
1989-90, φάση "16": ΠΑΟΚ - Ολυμπιακός 1-0 - Ολυμπιακός - ΠΑΟΚ 1-0 (5-3 πεν)
1990-91, φάση "16": Ολυμπιακός - ΠΑΟΚ 2-0-ΠΑΟΚ - Ολυμπιακός 3-0
1991-92, Τελικός: ΠΑΟΚ - Ολυμπιακός 1-1 - Ολυμπιακός - ΠΑΟΚ 2-0
1996-97, φάση "16": ΠΑΟΚ - Ολυμπιακός 1-2 - Ολυμπιακός - ΠΑΟΚ 2-1
1999-00, φάση "16": Ολυμπιακός - ΠΑΟΚ 2-1
2000-01, Τελικός: ΠΑΟΚ - Ολυμπιακός 4-2
2002-03, Προημιτελικά: ΠΑΟΚ - Ολυμπιακός 3-1 - Ολυμπιακός - ΠΑΟΚ 1-2


sport.gr


Διαβάστε Περισσότερα...

Pregame Πανσερραϊκός - Παναθηναϊκός


Oι μάχες της φάσης των "8" του Κυπέλλου hol ξεκινούν σήμερα, στις 7μμ, από τις Σέρρες, εκεί όπου ο τοπικός Πανσερραϊκός υποδέχεται τον Παναθηναϊκό στον πρώτο αγώνα, με τον επαναληπτικό να διεξάγεται στις 4/3 στο ΟΑΚΑ.........


Οι στόχοι βέβαια των δύο ομάδων στη διοργάνωση δεν είναι οι ίδιοι. Ο Παναθηναϊκός μετά την αποτυχία του στο πρωτάθλημα, θέλει να πάει μέχρι... τέλους στο Κύπελλο, για να "χρυσώσει" το χάπι στη φετινή σεζόν. Από την άλλη, ο Πανσερραϊκός "παλεύει" για την παραμονή του στη Σούπερ Λίγκα και πιο πολύ ενδιαφέρεται για τον αγώνα με τον Αστέρα Τρίπολης το Σάββατο (7/2), παρά για το Κύπελλο.

Ο τεχνικός λοιπόν του Πανσερραϊκού, Ούγκο Μπρος, αποφάσισε να αφήσει εκτός αποστολής βασικά στελέχη της ομάδας, όπως τους Διγκόζη, Καλί και Αουρέλιο, ενώ δεν πήρε και τον Σάμι Μπανγκούρα, ο οποίος δεν υπολογίζεται λόγω πειθαρχικού παραπτώματος.

Επίσης εκτός είναι οι τραυματίες Ζουντί, Τσεχ και Μπράιτ, καθώς ο τιμωρημένος Μπούλε. Στη 18άδα συμμετέχει για πρώτη φορά ο νεαρός Παπαδόπουλος, όπως και ο Ανάκογλου.

Οι 18 παίκτες που απαρτίζουν την αποστολή είναι οι: Κηπουρός, Ιλιτς, Ανάκογλου, Βοσκόπουλος, Γαλανόπουλος, Γεωργιάδης, Γκούρτσας, Καλλιμάνης, Κωνσταντινίδης, Πιπίνης, Σιάκκας, Παπάζογλου, Παπαδόπουλος, Αμπουμπακαρί, Μπαϊκαρά, Μιλένκοβιτς, Μούταβτζις και Τάντιτς.

Στον Παναθηναϊκό, δύο προπονήσεις, με αυτή της Τρίτης (3/2), έχει κάνει με τον Παναθηναϊκό ο Γιάκουμπ Βαβρζίνιακ, αλλά ο Χενκ Τεν Κάτε παρόλα αυτά τον συμπεριέλαβε στην αποστολή για τον αγώνα Κυπέλλου hol με τον Πανσερραϊκό στις Σέρρες την Τετάρτη (4/2, 19:00GR).

O πολωνός αμυντικός μάλιστα δεν αποκλείεται, αν το επιτρέψουν οι συνθήκες του αγώνα, να πάρει και λίγο χρόνο συμμετοχής. Κατά τ` άλλα, για λόγους τακτικής και περισσότερο ξεκούρασης έμειναν εκτός οι Νίλσον, Μάντζιος, αλλά και οι τραυματίες Γκούμας, Μάτος, Λεοντίου και ο ανέτοιμος Ντέιβιντ.

Ο ολλανδός στην προπόνηση της Τρίτης (3/2) δεν έδειξε κάποια από τα πλάνα του για την 11άδα, αλλά το πιθανότερο είναι πως τις θέσεις των Νίλσον και Σαριέγκι θα πάρουν οι Μουν και Μελίσσης, ενώ ίσως ξεκινήσει βασικός και ο Αντρέας Ιβανσιτς. Επίσης στη διάθεση του Τεν Κάτε θα είναι και οι Καραγκούνης και Ρουκάβινα που εξέτισαν τις ποινές τους.

Οι δύο ομάδες δεν έχουν μεγάλη προϊστορία στο Κύπελλο, καθώς στο παρελθόν έχουν συναντηθεί μόνο δυο φορές, αλλά σε διαδοχικές σεζόν, 1997-98 και 1998-99. Τη σεζόν 1997-98 Παναθηναϊκός και Πανσερραϊκός αναμετρήθηκαν στη φάση των "16". Στο πρώτο ματς στο ΟΑΚΑ, ο Παναθηναϊκός νίκησε με 4-1, με χατ-τρικ του Γ.Χ Γεωργιάδη και ένα γκολ του Φρανκ Στράντλι. Το σκορ για τους σερραίους είχε ανοίξει ο Γιοβάνοβιτς.

Στη ρεβάνς στις Σέρρες, είχαμε το εντυπωσιακό 6-4 (!) για τον Παναθηναϊκό. Οι πράσινοι μέχρι το 65` έχαναν με 4-2, για να κάνουν την εντυπωσιακή ανατροπή στο τελευταίο τέταρτο με γκολ των Λυμπερόπουλου, Μιλόγεβιτς, Μπασινά και Βαζέχα.

Τη σεζόν 1998-99, οι δύο ομάδες αναμετρήθηκαν, όπως και φέτος, για τη φάση των "8". Στο πρώτο ματς στις Σέρρες, ο Παναθηναϊκός νίκησε 3-0 με σκόρερ τους Γκούμα, Σιμπνιέφσκι και Βόκολο. Στη ρεβάνς, οι πράσινοι επικράτησαν με 2-0 με γκολ των Μιλόγεβιτς και Σιμπνιέφσκι.

IΣΤΟΡΙΑ ΚΥΠΕΛΛΟΥ
07/1/98 Παναθηναϊκός - Πανσερραϊκός 4-1
28/1/98 Πανσερραϊκός - Παναθηναϊκός 4-6
11/2/99 Παναθηναϊκός - Πανσερραϊκός 2-0
18/2/99 Παναθηναϊκός - Πανσερραϊκός 2-0


sport.gr


Διαβάστε Περισσότερα...

Γιορτή για τα 100 χρόνια του Παναθηναϊκού!


Με μια μεγάλη εκδήλωση στο κλειστό γήπεδο του ΟΑΚΑ πραγματοποιήθηκε η γιορτή για τη συμπλήρωση 100 χρόνων από την ίδρυση του Παναθηναϊκού.
Παρουσία χιλιάδων φίλων του "τριφυλλιού",..........




βραβεύτηκαν μεγάλες μορφές του συλλόγου από όλα τα σπορ, ενώ ακολούθησε μουσικό πρόγραμμα με τους Άγγελο και Στέλιο Διονυσίου, Γιώργο Δημητριάδη, C:Real και Matisse.
Βραβεύτηκαν μεταξύ άλλων η "θρυλική" ομάδα του Γουέμπλεϋ, που έφτασε στον τελικό του Κυπέλλου Πρωταθλητριών του 1971, ποδοσφαιριστές από μεταγενέστερες ομάδες του «τριφυλλιού», όπως ο Κριστόφ Βαζέχα, ο Στράτος Αποστολάκης, ο Ρενέ Χένρικσεν, ο Θανάσης Κολιτσιδάκης, ο Τάκης Φύσσας, όπως επίσης και η σημερινή ποδοσφαιρική ομάδα.
Από την ομάδα καλαθοσφαίρισης, βραβεύτηκαν οι Κώστας Πολίτης, Στόγιαν Βράνκοβιτς, Νίκος Γκάλης (ο οποίος πάντως απουσίαζε) και η σημερινή ομάδα, ενώ τιμήθηκαν επίσης αθλητές του βόλεϊ, της υδατοσφαίρισης, του στίβου, της κολύμβησης και άλλων αθλημάτων.

Ο πρόεδρος της ΠΑΕ, Νίκος Πατέρας, δεν παρέλειψε να μνημονεύσει το φλέγον ζήτημα του γηπέδου στο Βοτανικό στον χαιρετισμό του: «Θέλουμε ο Παναθηναϊκός να συνεχίσει την ίδια λαμπρή ιστορία για τα επόμενα 100 χρόνια. Το γήπεδο θα γίνει ασυζητητί. Υπάρχει αισιοδοξία. Πρέπει και θα γίνει. Δεν διαπραγματευόμαστε με κανέναν γι΄ αυτό».

Ο πρόεδρος της ΚΑΕ Παναθηναϊκός, Παύλος Γιαννακόπουλος δήλωσε: «Είναι μεγάλη μέρα η σημερινή. Συμπληρώνονται 100 χρόνια για μια μεγάλη ομάδα που λέγεται Παναθηναϊκός. Είναι η μοναδική ομάδα με τα περισσότερα πρωταθλήματα στην Ευρώπη σε όλα τα αθλήματα. Ο Παναθηναϊκός πρωταγωνιστούσε, πρωταγωνιστεί και θα πρωταγωνιστεί».

Ο πρόεδρος του ερασιτέχνη, Θανάσης Γιαννακόπουλος, ανέφερε: «Είναι πολλές οι στιγμές που έχει ζήσει ο Παναθηναϊκός σε όλα τα επίπεδα σ΄ αυτά τα 100 χρόνια, με τεράστιες και μεγάλες επιτυχίες. Αυτό είναι και το μεγαλείο του. Έχει προσφέρει μεγάλες στιγμές στην πατρίδα μας, ενώ έχει και επιτυχίες σε ευρωπαϊκό επίπεδο. Το όνειρο γενεών φίλων Παναθηναϊκών κανείς δεν μπορεί να το σταματήσει και να τους στερήσει το νέο σπίτι. Κανείς δεν μπορεί να σταθεί εμπόδιο στη δημιουργία του νέου σπιτιού του Παναθηναϊκού». Πάντως, ο Θανάσης Γιαννακόπουλος δεν παρέλειψε να εκφράσει τη δυσαρέσκειά του επειδή οι υπεύθυνοι της εκδήλωσης "κατέβασαν" τα λάβαρα για τους τέσσερις ευρωπαϊκούς τίτλους του Παναθηναϊκού στο μπάσκετ, προκειμένου να τοποθετηθούν στη θέση τους σημαίες του Παναθηναϊκού με το λογότυπο του χορηγού.

Την ομάδα του βόλεϊ εκπροσώπησε ο διευθυντής του ΤΑΑ, Τάσος Τεντζέρης, ο οποίος είπε: «Θα ήθελα να κάνω μία ευχή για τα επόμενα 100 χρόνια. Να μην ξαναζήσουμε καμία Ριζούπολη, κανένα Λαύριο και καμία Πάτρα κι αυτά που ζήσαμε από μία συγκεκριμένη ομάδα. Δεν πάει άλλο. Έχουμε κι άλλα παιχνίδια να δώσουμε μεταξύ μας. Κι εμείς ακόμα περιμένουμε μία απάντηση. Δεν είναι φίλαθλοι αυτοί του Ολυμπιακού. Είναι κάποιοι αλήτες που δίνουν ραντεβού». Αναφερόμενος στα όσα συνέβησαν το Σαββατοκύριακο στην Πάτρα, στο φάιναλ-8 του κυπέλλου, τόνισε: «Όταν είχα μάθει ότι θα γίνει πάλι το φάιναλ-8 στην Πάτρα, είχα πει ότι θα ήταν καλό να δώσει η ομοσπονδία 3.800 εισιτήρια σε παιδιά ομάδων και σχολείων της περιφέρειας της Πελοποννήσου. Δεν εισακούστηκα και είδαμε τα αποτελέσματα. Αυτά τα είπα λόγω της εμπειρίας μου. Οι ξένοι είναι αηδιασμένοι, τόσο του Παναθηναϊκού, όσο και του Ολυμπιακού, και τους είπα ένα πράγμα: "Έχετε μείνει μόνοι σας. Όταν θα βλέπετε τέτοιες καταστάσεις, θα πρέπει εσείς να φεύγετε από το γήπεδο μόνοι σας. Κανένας πρόεδρος ομοσπονδίας και κανένας πρόεδρος ομάδας δεν μπορεί να σας σταματήσει».

Ο Μίμης Δομάζος είπε: «Χαιρόμαστε που είμαστε εδώ και οι παλιοί και οι νέοι. Θα θέλαμε να γιορτάσουμε με έναν τίτλο. Υπάρχει βέβαια και η Ευρώπη, υπάρχει και το κύπελλο. Όλη η ιστορία του Παναθηναϊκού είναι το Γουέμπλεϊ. Κάποιοι θέλουν να το ξεχάσουν, αλλά εμάς θα είναι πάντα στο μυαλό μας».

Ο Τότης Φυλακούρης μίλησε επίσης για το θέμα του γηπέδου: «Οι προγενέστεροί μας έβαλαν ένα πετραδάκι στο γήπεδο "Απόστολος Νικολαΐδης", τώρα θα μπει ένα "χρυσό" πετραδάκι στο νέο γήπεδο για να απολαμβάνουν τον Παναθηναϊκό και οι μεταγενεστεροι. Το γήπεδο θα γίνει κανονικά».

Ο Κριστόφ Βαζέχα ανέφερε: «Χαίρομαι που κι εγώ είμαι ένα κομμάτι από την ιστορία του Παναθηναϊκού. Είμαι περήφανος που φόρεσα τη φανέλα αυτής της ομάδας. Καλή χρονιά σε όλους τους φίλους του Παναθηναϊκού και να είναι φίλαθλοι, και στις καλές και στις κακές στιγμές».

Ο Κώστας Πολίτης, από την πλευρά του, ανέφερε: «Είναι μια πολύ μεγάλη εκδήλωση προς τιμήν του Παναθηναϊκού, που σκέφτεται τους παλιούς του αθλητές και ανθρώπους».

Παρών στην εκδήλωση ήταν και ο νυν προπονητής της ποδοσφαιρικής ομάδας των "πρασίνων", Χενκ Τεν Κάτε, που υπογράμμισε την ανάγκη της ομάδας να παίξει σε ένα δικό της γήπεδο: «Είμαι πολύ μικρός για να συγκριθώ με την ιστορία των 100 χρόνων του Παναθηναϊκού. Είναι ιδιαίτερο σημείο για κάθε μεγαλη ομάδα», είπε αρχικά ο Ολλανδός και συνέχισε: «Παρά τις όποιες φήμες, η ομάδα είναι ενωμένη. Θέλουμε να συνεισφέρουμε κι εμείς κατακτώντας έναν τίτλο. Θέλουμε ένα μοντέρνο γήπεδο που να ταιριάζει στην ιστορία του Παναθηναϊκού, όχι σαν κι αυτό του ΟΑΚΑ, όπου νιώθουμε σαν να παίζουμε εκτός έδρας, αλλά ένα ποδοσφαιρικό γήπεδο».


Ε.Ρ.Τ.



Διαβάστε Περισσότερα...

Ημερίδα για την Μεσογειακή διατροφή και ιδιαίτερα την Μεσσηνιακή διατροφική κουλτούρα!



Ημερίδα για την Μεσσηνιακή διατροφή με ιδιαίτερες αναφορές και εισηγήσεις για την Μεσσηνιακή διατροφική κουλτούρα.......

θα διοργανώσει προσεχώς, όπως πληροφορούμαστε, ο Ιατρικός Σύλλογος Μεσσηνίας στην Καλαμάτα!


Διαβάστε Περισσότερα...

Παγκόσμια Ημέρα κατά του καρκίνου


Μάστιγα του 21ου αιώνα αποτελεί ο καρκίνος. Σύμφωνα με τις εκτιμήσεις των επιστημόνων, επτά εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο χάνουν κάθε χρόνο τη μάχη με το θάνατο. Οι προβλέψεις τους είναι δυσοίωνες: αν οι σημερινές τάσεις αύξησης του καρκίνου συνεχιστούν, ο εκτιμώμενος αριθμός νέων περιστατικών ανά έτος αναμένεται να φθάσει έως το 2020 τα 16 εκατομμύρια από 10,9 εκατομμύρια που ήταν το 2002...........

Τα παραπάνω στοιχεία έδωσε στη δημοσιότητα ο Πρόεδρος της Εταιρείας Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδος (ΕΟΠΕ) Δημήτρης Ι. Μπαφαλούκος, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου, 4 Φεβρουαρίου 2009.

Με αφορμή την ημέρα αυτή, το Υπουργείο Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης και η Εταιρεία Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδος οργανώνει εκστρατεία ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης των πολιτών.

Την Τρίτη 4 Φεβρουαρίου 2009 θα λειτουργεί περίπτερο ενημέρωσης σε κεντρικό σημείο της Αθήνας (οδό Κοραή) και θα διανέμεται στο κοινό ενημερωτικό έντυπο. Επίσης, στη free press εφημερίδα Metropolis θα υπάρχει τετρασέλιδο ένθετο. Περισσότερες πληροφορίες οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να πάρουν κατά την επίσκεψή τους στην ιστοσελίδα www.worldhealthdays.gr. Η εκστρατεία εντάσσεται στην πρωτοβουλία του Υπουργείου Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης και στον άξονα του προγράμματος Παγκόσμιες Ημέρες Υγείας. Οι εκδηλώσεις πραγματοποιούνται με την ευγενική υποστήριξη της φαρμακευτικής εταιρείας Sanofi-Aventis.

Σύμφωνα με τον Πρόεδρο της Εταιρείας Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδος κ. Μπαφαλούκο, οι πάσχοντες από καρκίνο ανέρχονται σε περίπου 24,6 εκατομμύρια σε όλο τον κόσμο, αριθμός που αναμένεται να αυξηθεί στα 30 εκατομμύρια έως το 2020. Περίπου 7 εκατομμύρια άτομα πεθαίνουν από τη νόσο σε ετήσια βάση.

Ο καρκίνος αποτελεί έναν από τους βασικότερους λόγους θανάτου, τον δεύτερο μετά τις καρδιαγγειακές νόσους, στις αναπτυγμένες χώρες. Στην Ευρώπη, κάθε χρόνο διαγιγνώσκονται 3,2 εκατομμύρια νέα περιστατικά καρκίνου, κυρίως του μαστού, του πνεύμονα, του παχέος εντέρου και του ορθού. Περισσότεροι από ένα εκατομμύριο ασθενείς χάνουν τη ζωή τους. «Παρά την πρόοδο που σημειώνεται στην έρευνα και τη θεραπεία της ασθένειας αυτής, ο καρκίνος παραμένει σοβαρή μάστιγα για την υγεία», επισήμανε ο κ. Μπαφαλούκος, τονίζοντας ότι όσο πιο νωρίς γίνει η διάγνωση της νόσου, τόσο περισσότερες είναι οι πιθανότητες ίασης του ασθενούς.

Σημαντικός όμως, είναι ο ρόλος της πρόληψης. Όπως επισημαίνει ο κ. Μπαφαλούκος, δεν αναπτύσσουν καρκίνο όλοι οι άνθρωποι με γενετική προδιάθεση, ενώ μπορεί να προσβληθούν και άνθρωποι χωρίς οικογενειακό ιστορικό της νόσου. Σύμφωνα με τον Ευρωπαϊκό Κώδικα κατά του Καρκίνου, πολλοί θάνατοι από καρκίνο θα μπορούσαν να αποφευχθούν με την υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

Οι βασικότεροι κανόνες πρόληψης

* Διακοπή του καπνίσματος

Εκτιμάται ότι 25-30% των περιστατικών καρκίνου στις αναπτυγμένες χώρες σχετίζονται με το κάπνισμα. Τα οφέλη από τη διακοπή του καπνίσματος είναι εμφανή σε 5 χρόνια και γίνονται εμφανέστερα με το πέρασμα του χρόνου.

* Πρόληψη της παχυσαρκίας

Η παχυσαρκία είναι ο δεύτερος σημαντικότερος παράγοντας κινδύνου για χρόνιες νόσους στις δυτικές κοινωνίες και παρουσιάζει σχέση με τον καρκίνο του παχέος εντέρου, του μαστού (σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες), του ενδομητρίου, του νεφρού και του οισοφάγου.

* Άσκηση

Υπάρχουν στοιχεία που δείχνουν ότι η τακτική σωματική άσκηση μειώνει τον κίνδυνο για εκδήλωση καρκίνου του παχέος εντέρου. Επίσης, φαίνεται ότι συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου για καρκίνο του μαστού, του ενδομητρίου και του προστάτη. Η τακτική σωματική άσκηση είναι απαραίτητη για τη διατήρηση φυσιολογικού βάρους, αλλά, σε ορισμένους τύπους καρκίνου, φαίνεται ότι η προστατευτική της δράση είναι ανεξάρτητη από τον έλεγχο του βάρους.

* Υγιεινή διατροφή

Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών απομακρύνει τον κίνδυνο ανάπτυξης διαφόρων τύπων καρκίνου και ιδίως του καρκίνου του παχέος εντέρου και του ορθού, του οισοφάγου, του στομάχου και του παγκρέατος. Συνιστάται μειωμένη κατανάλωση ζωικών λιπών και κρέατος και αυξημένη κατανάλωση ψαριών, ελαιόλαδου, λαχανικών, φρούτων και δημητριακών.

* Περιορισμός της κατανάλωσης αλκοόλ

Σύμφωνα με επιδημιολογικά δεδομένα, η κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο για την ανάπτυξη καρκίνου της στοματικής κοιλότητας, του φάρυγγα και του λάρυγγα, καθώς και καρκίνου του οισοφάγου από πλακώδες επιθήλιο. Το αλκοόλ σχετίζεται επίσης με τον κίνδυνο για πρωτοπαθή καρκίνο του ήπατος, ενώ έχει παρατηρηθεί συσχετισμός του με τον ορθοκολικό καρκίνο και τον καρκίνο του μαστού. Οι άνδρες δεν πρέπει να υπερβαίνουν τα 20 g αλκοόλ την ημέρα (περίπου δύο ποτά) και οι γυναίκες τα 10 g την ημέρα.

* Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο

Ο ήλιος και ιδίως οι υπεριώδεις ακτινοβολίες του αποτελούν το κύριο αίτιο καρκίνου του δέρματος. Τα άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα κινδυνεύουν περισσότερο, ιδίως όσοι έχουν κόκκινα μαλλιά, φακίδες και τάση να καίγονται εύκολα από τον ήλιο. Η καλύτερη πρόληψη είναι η αποφυγή της έκθεσης στον ήλιο, ιδίως από τις ώρες 11 π.μ. έως τις 3 μ.μ.. Απαραίτητη είναι η χρήση αντηλιακού, η οποία ωστόσο δεν πρέπει να οδηγεί σε παράταση της «ηλιοθεραπείας». Ιδιαίτερη σημασία έχει η προφύλαξη από τον ήλιο νήπιων και παιδιών, καθώς το έγκαυμα σε αυτές τις ηλικίες διπλασιάζει τον κίνδυνο προσβολής από μελάνωμα, στην ενήλικη ζωή.

* Εμβολιασμός κατά των ιών που προκαλούν καρκίνο

- Καρκίνος του τραχήλου της μήτρας. Πρόκειται για τον δεύτερο σε συχνότητα καρκίνο που πλήττει τις γυναίκες ηλικίας 15 - 44 ετών στην Ευρωπαϊκή Ένωση. Το κύριο αίτιο του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας είναι η επίμονη λοίμωξη του γεννητικού συστήματος από τον ιό των ανθρώπινων θηλωμάτων (HPV). Στην Ευρώπη έχουν εγκριθεί δύο προληπτικά εμβόλια κατά του HPV. Η χρήση εμβολίου κατά του HPV συνιστάται σε όλα τα κορίτσια ηλικίας 12 έως 26 ετών.

- Καρκίνος του ήπατος. Κάθε χρόνο στην Ευρωπαϊκή Ένωση καταγράφονται περίπου 30.000 νέα περιστατικά καρκίνου του ήπατος, για την πλειονότητα των οποίων ευθύνεται η χρόνια λοίμωξη από τον ιό της ηπατίτιδας Β (HBV) και τον ιό της ηπατίτιδας C (HCV). Την τελευταία εικοσαετία υπάρχει αποτελεσματικό εμβόλιο κατά του HBV, αλλά τα ποσοστά κάλυψης ποικίλλουν από χώρα σε χώρα. Δεδομένου ότι ο εκλεκτικός εμβολιασμός μόνο των ομάδων υψηλού κινδύνου δεν φαίνεται να αποδίδει, απαιτείται καθολικός εμβολιασμός όλων των παιδιών έναντι του HBV.

* Αποφυγή των καρκινογόνων παραγόντων του περιβάλλοντος

Διάφοροι περιβαλλοντικοί παράγοντες, όπως η ρύπανση της ατμόσφαιρας, τα κατάλοιπα φυτοφαρμάκων στο πόσιμο νερό ή τις τροφές, οι διοξίνες ή τα χημικά απόβλητα, έχουν συνδεθεί με αύξηση διαφόρων τύπων καρκίνου. Ο Ευρωπαϊκός Κώδικας κατά του Καρκίνου συνιστά να εφαρμόζονται αυστηρά οι οδηγίες για αποφυγή έκθεσης σε γνωστές καρκινογόνες ουσίες και να ακολουθούνται οι οδηγίες υγιεινής και ασφάλειας για ουσίες που είναι δυνητικά καρκινογόνες.


Διαβάστε Περισσότερα...